Hoje a minha alma almeja só ser

Mas como permitir, se eu sinto que ainda há tanto para fazer

Hoje a minha alma almeja contemplar

Mas como pausar, se ali ao lado há loiça para lavar

Hoje a minha alma almeja não vociferar

Mas como não reagir, se os miúdos não se entendem e não param de gritar

Hoje a minha alma almeja estar sentada a apanhar sol, em silêncio, no jardim

Mas como silenciar, se o maior ruído vem de dentro de mim

Hoje a minha alma almeja não correr

Mas como descansar, se me propus melhorar e crescer

Hoje a minha alma almeja não mentalizar

Mas como não pensar, se os pensamentos afloram sem parar

Hoje a minha alma almeja só observar.

Vou silenciar.